Lox Stress Manager Manager

Aotelega oloa:

• Alamanuia-Taiala Faʻasalalau Faʻasalalauga Pule Faʻalauteleina Valeve Fuafuaga fuafuaina mo manaʻoga faʻapitoa o le gaosiga o faʻamatalaga
• Gaosia e le matou igoa igoa gaosi oloa, faʻamaonia sili atu le lelei o le lelei ma le tulaga faʻapitoa

Oloa auiliiliga:

1. Le saʻo le pule:

• O le lotoa o le faʻamalosiina o le faʻatonutonuina o vanu e ofoina atu le pule i luga o le suavai okesene (lot) faʻamalosi, faʻamautinoaga lelei le faʻatinoina i gaioiga gaosi oloa.
• E mafai ai ona faʻamalosia le saʻo o fetuunaiga o faʻamalosi, faʻalauteleina le aotelega o le lelei ma oloa i totonu o lau falefaigaluega.

2. Faʻaleleia fua ma avanoa saogalemu:

• O le saogalemu o se mea sili ona faʻamuamua i soʻo se nofoaga gaosi. O lo matou Lox omiga faʻatonutonuina o alalafaga ua faʻaauuina ma alualu i luma saogalemu tino e puipuia ai faʻafitauli o le mamafa ma lamatiaga faʻamataʻu.
• E na te faia ni tulafono faʻatonutonu ma mautu mautu, faʻateleina le tulaga i faʻalavelave ma faʻamautinoaina se saogalemu o siosiomaga.

3. Malolo fausia:

• Faʻatulagaina ma le tumau i le mafaufau, o le love o le faʻamalosiina faʻatonutonuina o alatoto ua mamanuina ina ia o loʻo i ai i le olaola
• O lona malosi o le fausiaina e faʻaosofia ai le sili ona tumau o le faʻamalositino ma faʻaititia le tele o le taimi, e mafua ai le faʻaleleia o oloa mo lau fale gaosi.

4. Faigofie le faapipiiina ma le tausiga:

• O lo matou Lox omiga faʻatonutonuina o arvel ua fuafuaina mo le faigofie faʻapipiʻi, faʻaitiitia le taimi ma taumafaiga manaʻomia mo le faʻatulagaina.
• E faʻafaigofie foi le tausiga talafeagai, faʻataga mo suʻesuʻega vave ma toe faʻaleleia pe a manaʻomia, mautinoa le le mautonu o faʻagaioiga.

5. Faʻasalaga fofo:

• Matou te malamalama o fale gaosi uma e i ai tulaga ese. O le mea lea, matou te ofoina atu i tulaga faʻapitoa o filifiliga mo le Lox ofina faʻatonu faʻatonutonuina le alalafaga, ma iai sau manaʻoga faʻapitoa ma mea fiafia.
• O loʻo avanoa le tatou au o tagata poto faapitoa e maua ai ni fofo, ma faʻamautinoaina le lelei ole faʻatinoga ma le faamalieina o tagata faʻatau.

MAFAUFAU FAʻATASI MA LE LELEI O LE GALUEGA O LAU OLAGA O GALUEGA MA LE LIX ADDOGDANGER ESCELETE ESEESE alatoto. Faʻafesoʻotaʻi matou i le aso e talanoaina ai au mea manaʻomia ma saili le lelei fofo mo lau galuega faʻatino.

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